{"id":3670,"date":"2024-02-20T13:02:05","date_gmt":"2024-02-20T12:02:05","guid":{"rendered":"https:\/\/studioprogettovita.it\/?p=3670"},"modified":"2024-02-20T13:08:51","modified_gmt":"2024-02-20T12:08:51","slug":"cellulare-si-cellulare-no-ecco-cosa-dice-la-ricerca-in-psicologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/studioprogettovita.it\/?p=3670","title":{"rendered":"Cellulare si, cellulare no? Ecco cosa dice la ricerca in psicologia"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3670\" class=\"elementor elementor-3670\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5cbfd5a e-con-boxed e-con\" data-id=\"5cbfd5a\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b6810e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3b6810e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.8.0 - 30-10-2022 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Cellulare si, cellulare no? Ecco cosa dice la ricerca in psicologia<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bc159f6 e-con-boxed e-con\" data-id=\"bc159f6\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e7d15ff elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e7d15ff\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.8.0 - 30-10-2022 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Buongiorno, sono la dott.ssa Giulia Franco, sono psicologa dell\u2019et\u00e0 evolutiva e presso lo Studio Progetto Vita mi occupo di valutazione, trattamento e potenziamento in et\u00e0 evolutiva.Nella quotidianit\u00e0 del mio lavoro mi capita spesso di incontrare bambini e ragazzi completamente assorbiti dal cellulare, che faticano a relazionarsi con i pari e con gli adulti, per questo motivo ho deciso di approfondire questa nuova realt\u00e0 e di riportare in questo articolo alcune curiosit\u00e0 che potrebbero essere interessanti.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Come dicevo, vedere adulti, ma soprattutto ragazzi e anche bambini in tenera et\u00e0 con uno smartphone in mano ormai fa parte della nostra quotidianit\u00e0.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Visto l\u2019uso importante che ormai facciamo di questi strumenti, la <\/span><b>ricerca in ambito psicologico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ha deciso di concentrare la propria attenzione sulle conseguenze che un eccessivo utilizzo del cellulare pu\u00f2 provocare nel nostro cervello e nel nostro essere \u201canimale sociale\u201d. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-87c6a99 e-con-boxed e-con\" data-id=\"87c6a99\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8a03227 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8a03227\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Hai mai provato a pensare quante volte utilizzi il cellulare in una giornata?\n<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d884f5b e-con-boxed e-con\" data-id=\"d884f5b\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b631e9c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b631e9c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Recenti studi hanno fornito dati importanti a tal proposito: la nota azienda tecnologica Apple afferma che ogni giorno <\/span><b>sblocchiamo <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">il cellulare almeno <\/span><b>80 volte<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, mentre Dscout, societ\u00e0 americana esperta in ricerche di mercato, riporta che in media tocchiamo, <\/span><b>digitiamo e \u201cstrisciamo\u201d <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">il nostro cellulare circa <\/span><b>2600 volte al giorno<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, e questo lo facciamo in particolari momenti della giornata, soprattutto durante i pasti, riunioni, o nel tempo che dovremmo dedicare ad una bella dormita. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-56c8780 e-con-boxed e-con\" data-id=\"56c8780\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f4e3494 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f4e3494\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Una domanda che dovremmo porci \u00e8 quindi..Quali sono le conseguenze di questo utilizzo cos\u00ec massiccio dello smartphone? <\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b67535f e-con-boxed e-con\" data-id=\"b67535f\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b660ce6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b660ce6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019effetto pi\u00f9 evidente \u00e8 il <\/span><b>ritiro e l\u2019isolamento sociale<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> in momenti in cui si potrebbe facilmente creare relazioni, ad esempio durante la ricreazione a scuola o la cena in famiglia, oppure ancora mentre si prende un caff\u00e8 con un amico o con il partner (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Chiu, S.I., 2014, Samaha, M., Hawi, N.S., 2016; Westermann, T., Moller, S., Wechsung, I., 2015<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Pensate che questo comportamento ha un nome! Con il termine \u201c<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Phubbing\u201d (da \u201cphone\u201d=telefono\u00a0e \u201csnubbing\u201d =ignorare, snobbare, trascurare), <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">neologismo inglese recentemente coniato, ci si riferisce al comportamento del non prestare attenzione all\u2019interlocutore preferendo lo smartphone.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Cosi\u0300 l&#8217;uso eccessivo di smartphone puo\u0300 mettere a rischio i rapporti personali e professionali, e le ricerche lo dimostrano: nel 2016 il prof. James A. Roberts della Baylor University ha coinvolto in una ricerca 145 persone tra uomini e donne, e di questi il 46% ha dichiarato di aver \u201csnobbato\u201d con lo smartphone il proprio partner almeno una volta, il 23% ha dichiarato che il \u201cphubbing\u201d avesse causato la fine della propria relazione, infine il 37% si era sentito depresso almeno una volta a causa del phubbing.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><b>Esiste poi un altro effetto indotto dall\u2019uso eccessivo dello smartphone..<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Non appena il cellulare suona o vibra avviene una complessa interazione di sostanze chimiche del cervello: in primis la <\/span><b>dopamina<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, un neurotrasmettitore responsabile della <\/span><b>motivazione<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e del <\/span><b>comportamento alla ricerca di ricompense<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, e che consente con il tempo il formarsi di un&#8217;abitudine o di una dipendenza. Il rilascio di questa sostanza, con il passare del tempo, avviene anche prima della ricezione della notifica, e per questo la persona sentir\u00e0 sempre pi\u00f9 la motivazione all\u2019utilizzo.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Per questo abbiamo il bisogno di controllare e utilizzare il telefono sempre pi\u00f9 spesso per ottenere la stessa risposta cerebrale. Di conseguenza non avere il cellulare a disposizione per un determinato periodo di tempo, pi\u00f9 o meno lungo, pu\u00f2 provocare uno <\/span><b>stato d\u2019ansia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> o addirittura <\/span><b>sintomi simili all\u2019astinenza.<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">E se controlliamo il cellulare anche durante lo studio o il lavoro, esso <\/span><b>influenza negativamente la produttivit\u00e0 e l\u2019attenzione<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> che dovremmo impiegare per svolgere correttamente le nostre attivit\u00e0. (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Giedd, J., N., 2012; Choudhury, S., 2013; Berridge, Robinson, 1998<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">In conclusione, l\u2019obiettivo di questo articolo <\/span><b>non vuole essere la svalutazione della tecnologia e delle connessioni social<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ormai parte integrante e fondamentale della vita di ognuno di noi, soprattutto dopo l\u2019emergenza Covid-19, ma vuole <\/span><b>attivare delle riflessioni basandosi su osservazioni ottenute da ricerche scientifiche<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2017454 e-con-boxed e-con\" data-id=\"2017454\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b0a106f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b0a106f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Dott.ssa Giulia Franco<\/p><p>Psicologa dell&#8217;et\u00e0 evolutiva<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b8dc25 e-con-boxed e-con\" data-id=\"7b8dc25\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9843e5c elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"9843e5c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.8.0 - 30-10-2022 *\/\n.elementor-widget-divider{--divider-border-style:none;--divider-border-width:1px;--divider-color:#2c2c2c;--divider-icon-size:20px;--divider-element-spacing:10px;--divider-pattern-height:24px;--divider-pattern-size:20px;--divider-pattern-url:none;--divider-pattern-repeat:repeat-x}.elementor-widget-divider .elementor-divider{display:-webkit-box;display:-ms-flexbox;display:flex}.elementor-widget-divider .elementor-divider__text{font-size:15px;line-height:1;max-width:95%}.elementor-widget-divider .elementor-divider__element{margin:0 var(--divider-element-spacing);-ms-flex-negative:0;flex-shrink:0}.elementor-widget-divider .elementor-icon{font-size:var(--divider-icon-size)}.elementor-widget-divider .elementor-divider-separator{display:-webkit-box;display:-ms-flexbox;display:flex;margin:0;direction:ltr}.elementor-widget-divider--view-line_icon .elementor-divider-separator,.elementor-widget-divider--view-line_text .elementor-divider-separator{-webkit-box-align:center;-ms-flex-align:center;align-items:center}.elementor-widget-divider--view-line_icon .elementor-divider-separator:after,.elementor-widget-divider--view-line_icon .elementor-divider-separator:before,.elementor-widget-divider--view-line_text .elementor-divider-separator:after,.elementor-widget-divider--view-line_text .elementor-divider-separator:before{display:block;content:\"\";border-bottom:0;-webkit-box-flex:1;-ms-flex-positive:1;flex-grow:1;border-top:var(--divider-border-width) var(--divider-border-style) var(--divider-color)}.elementor-widget-divider--element-align-left .elementor-divider .elementor-divider-separator>.elementor-divider__svg:first-of-type{-webkit-box-flex:0;-ms-flex-positive:0;flex-grow:0;-ms-flex-negative:100;flex-shrink:100}.elementor-widget-divider--element-align-left .elementor-divider-separator:before{content:none}.elementor-widget-divider--element-align-left .elementor-divider__element{margin-left:0}.elementor-widget-divider--element-align-right .elementor-divider .elementor-divider-separator>.elementor-divider__svg:last-of-type{-webkit-box-flex:0;-ms-flex-positive:0;flex-grow:0;-ms-flex-negative:100;flex-shrink:100}.elementor-widget-divider--element-align-right .elementor-divider-separator:after{content:none}.elementor-widget-divider--element-align-right .elementor-divider__element{margin-right:0}.elementor-widget-divider:not(.elementor-widget-divider--view-line_text):not(.elementor-widget-divider--view-line_icon) .elementor-divider-separator{border-top:var(--divider-border-width) var(--divider-border-style) var(--divider-color)}.elementor-widget-divider--separator-type-pattern{--divider-border-style:none}.elementor-widget-divider--separator-type-pattern.elementor-widget-divider--view-line .elementor-divider-separator,.elementor-widget-divider--separator-type-pattern:not(.elementor-widget-divider--view-line) .elementor-divider-separator:after,.elementor-widget-divider--separator-type-pattern:not(.elementor-widget-divider--view-line) .elementor-divider-separator:before,.elementor-widget-divider--separator-type-pattern:not([class*=elementor-widget-divider--view]) .elementor-divider-separator{width:100%;min-height:var(--divider-pattern-height);-webkit-mask-size:var(--divider-pattern-size) 100%;mask-size:var(--divider-pattern-size) 100%;-webkit-mask-repeat:var(--divider-pattern-repeat);mask-repeat:var(--divider-pattern-repeat);background-color:var(--divider-color);-webkit-mask-image:var(--divider-pattern-url);mask-image:var(--divider-pattern-url)}.elementor-widget-divider--no-spacing{--divider-pattern-size:auto}.elementor-widget-divider--bg-round{--divider-pattern-repeat:round}.rtl .elementor-widget-divider .elementor-divider__text{direction:rtl}.e-con-inner>.elementor-widget-divider,.e-con>.elementor-widget-divider{width:var(--container-widget-width,100%)}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4a7397a e-con-boxed e-con\" data-id=\"4a7397a\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6032c80 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6032c80\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">BIBLIOGRAFIA E SITOGRAFIA:<\/span><\/p><p><i><span style=\"font-weight: 400;\">(https:\/\/www.thebestbrainpossible.com\/phone-mental-health-depression-anxiety-addiction)<\/span><\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cellulare si, cellulare no? Ecco cosa dice la ricerca in psicologia Buongiorno, sono la dott.ssa Giulia Franco, sono psicologa dell\u2019et\u00e0 evolutiva e presso lo Studio Progetto Vita mi occupo di valutazione, trattamento e potenziamento in et\u00e0 evolutiva.Nella quotidianit\u00e0 del mio lavoro mi capita spesso di incontrare bambini e ragazzi completamente assorbiti dal cellulare, che faticano [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3675,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/studioprogettovita.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3670"}],"collection":[{"href":"https:\/\/studioprogettovita.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/studioprogettovita.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studioprogettovita.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studioprogettovita.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3670"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/studioprogettovita.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3670\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3678,"href":"https:\/\/studioprogettovita.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3670\/revisions\/3678"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/studioprogettovita.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/studioprogettovita.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/studioprogettovita.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/studioprogettovita.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}